Крюк машина жим ногами и присяд Kelton PM5

Крюк машина жим ногами и присяд Kelton PM5

Первая крюк машина для ног была создана в 1943 году. Думаете, что с тех пор было найдено все возможные ее усовершенствования? Мы пошли еще дальше... Кленси Росс и Лео Стерн создали первую машину для выталкивания веса в 1943 году. С точки зрения биомеханики, машина для выталкивания под углом безопаснее вертикальной. Мы использовали дух классики в вашей новой крюк машине PM5, однако ее конструкцию из профиля 120x60x3 мм оснастили двумя регулируемыми платформами для комплексной тренировки ног: приседания, жим и тренировки икроножных мышц. Все ручки изготовлены из хромированного и гофрированного прута, что обеспечивает привычный хват, как на олимпийских штангах. Вы не будете испытывать ограничений, модуль на весы выдерживает впечатляющую нагрузку до 16 дисков по 25 кг каждый (разом 400 кг). Откройте возможности тренировки ног на высшем уровне.

Технические данные

Габариты: 218 см x 145 см x 100 см (длина x высота x ширина)

Вес: 220 кг

Профиль конструкции: 120x60x3 мм

Ширина основи гак машини: 100 см

Длина основания крюк машины: 218 см

Система проведения тележки: линейные подшипники, направленные из прута точной обработки

Платформа для спины и стоп: из рифленой стали 4 мм, 70 см x 68 см (ширина x длина)

Тип тренировки: приседания, жим и тренировки икроножных мышц

Толщина обивки: 10 см, пеноматериал вторичного вспенивания

Двойное шитье: да

Регулировка высоты тележки и страховки: 4 уровня с интервалом в 19 см

Диаметр модуля на весы: 50 мм

Количество весов по всему модуле: 16 дисков по 25 кг (вместе 400 кг)

Что вы получаете?

Революционная, уникальная конструкция из профиля 120x60x3 мм: Пожизненная прочность и выносливость, благодаря которой вы достигнете максимальных результатов в тренировке с мощной нагрузкой.

3 способа выполнения упражнений: жим веса, приседания и тренировки икроножных мышц. Вы проведете комплексную, эффективную тренировку ног.

Мощная, стабильная основа: Это придаст вам 100% чувство безопасности во время тренировок с мощной нагрузкой.

2 системы регулировки: верхней платформы в 6 уровнях и нижней платформы в 6 уровнях. Меняя угол наклона тела, вы увеличиваете эффективность тренировки и можете лучше работать над определением мяча.

Мощная нижняя платформа из рифленой стали 4 мм: Она позволит вам удобно принять стартовую позицию для тренировок, крепко прижать спину во время жима и стопы во время приседаний.

Хромированные, гофрированные ручки на нижней и верхней платформах: Это решение, к которому вы привыкли на олимпийских штангах. Благодаря им вы стабилизируете тело, тренировка станет более интуитивной.

Линейные подшипники и направленные из прута точной обработки: Это гарантирует плавное движение тележки крюк машины и выносливость направляя во время очень интенсивных тренировок.

2 системы страховки (поручные и страховочные прутья): Вы можете быстро заблокировать движение тележки в любой момент.

Дополнительная блокада страховки: Вы сможете заблокировать тележку на двух прочных блокадах страховки.

Полный диапазон движения: Ваши тренировки будут эффективными и безопасными.

Проверено и утверждено профессорами Академии физического воспитания в Краковые: Вы можете быть уверены, что приобретаете оборудование, проверенное лучшими специалистами по силовым тренировкам.

Описание продукта

Уникальная, мощная и пожизненно прочная конструкция: Продуманная, тяжелая и прочная конструкция, изготовленная из высококачественного профиля 120x60 мм с толщиной стенки 3 мм, обеспечивает вашу безопасность во время тренировок и пожизненную прочность под мощной нагрузкой.

Мощная платформа для стоп: Благодаря ней вы крепко придавите спину или стопу, ваша осанка будет стабильной. Благодаря правильной технике упражнений вы еще быстрее построите безупречную четкость мышц ног!

100% безопасности с 2 системами страховки: у вас есть в своем распоряжении 2 системы страховки тележки крюк машины. В стартовой позиции поручни страховки отклонены наружу и блокируют положение тележки. Когда вы начинаете упражнение, отпускаете тележку, потянув ее к себе. В любой момент тренировки вы можете заблокировать тележку крюк машины на прочных страховочных болтах. Это решение предотвращает слишком низкое опускание тележки и придает вам 100% чувство безопасности.

Советы от профессоров AWF в Кракове: Жим веса и приседания на крюк машине под углом являются одними из многих изолированных упражнений на группу мышц ног. Жим веса под углом атакует мышцы квадрицепса под другим углом, что еще лучше их развивает. Выполняя приседания, вы тренируете главным образом квадрицепсы, помните, чтобы сгибать колени до угла 90 градусов, поскольку слишком глубокая приседания могут стать причиной травм или перенапряжения суставов. Вот специально для вас советы от профессоров Академии физического воспитания в Краковые по правильному выполнению тренировок на крюк машине.

Приступайте к упражнениям из жима веса, помните о правильной исходной позиции. Сядьте на крюк машину и убедитесь, что спина лежит ровно на опарке. Стопы, расположенные на ширине плеч, поставьте на платформу. Колена должны быть слегка согнуты, а стопы постоянно расположены ровно. Отпустите страховочные ручки тележки, отодвинув их в стороны. В этот момент вес будет удерживаться ногами в позиции "готово". Важно, чтобы в данный момент вы сохраняли выпрямленную осанку и позвоночник в нейтральном положении.