Тренажер тяга для ног Kelton PMS9

Тренажер для ног Kelton PMS9

Классическая, проверенная и лучшая тренировка для ног – это их растяжение в сидячем положении на машине. На самом деле, эффекты такой тренировки невозможно ничем заменить. Задумывались, что является самым важным в этом упражнений? Представьте, как садитесь на машину PMS9. Сразу почувствуете прочную стабилизацию тела благодаря профилированной обивке. Благодаря этому, как никогда раньше, изолируете каждую мышцу. С настройкой валиков достигнете максимального натяжения и растяжения. Конструкция относится к машине позволит тренироваться с равномерно распределенной нагрузкой в полном диапазоне движения. Только убедитесь сами.

ВНИМАНИЕ! Предложение отличается от вида на самом деле производимых машин.

Технические данные

Габариты: 115 x 102 x 189 см (ширина x длина x высота)

Вес (без утяжеления на стопке): 170 кг

Количество утяжеления на стопке: 15 штук стального отягощения (7.5 кг вес одной планки), вместе 112.5 кг возможно расширение более чем на 15 штук

Тестированная выносливость: 500 кг + вес лишающегося

Профиль конструкции: 80x60x3 мм

Ширина основи: 115 см

Длина основания: 102 см

Товщина оббивки: 10 см

Опора под грудную клетку: 47 см x 41 см (длина x ширина)

Сиденье: 47 см x 41 см (длина x ширина)

Вал: 52 см (длина)

Регулировка нижнего вала: каждые 2,3 см в диапазоне 30 см (13 уровней) позволяет настроить положение вала под рост

Регулировка всего рычага: каждые 2,3 см в диапазоне 30 см (13 уровней) позволяет тренироваться в полном и частичном диапазоне движения

Что вы получаете?

Конструкция по профилю 60x80x3 мм: Можете проводить интенсивные тренировки с очень большой нагрузкой.

Тестированная выносливость 500 кг: Благодаря ей вы будете чувствовать себя в безопасности во время тренировок.

Мощная, стабильная основа: Дает 100% ощущение безопасности.

Система быстрой смены утяжеления на стопке: Вам не нужно покидать машину, чтобы увеличить или уменьшить нагрузку.

Регулировка высоты рычага каждые 2,3 см в диапазоне 30 см: Это позволяет настроить стартовую позицию идеально под ваш рост.

Полный диапазон движения: благодаря этому ваши тренировки будут эффективными и безопасными.

Профилированная в трех плоскостях обивка толщиной 10 см (система Kelton Performance): соответственно наклоненная и профилированная по бокам обивка поддерживает правильное положение вашего тела на машине и обеспечивает комфорт и удобство во время тренировок.

Проверено и утверждено профессорами Академии физического воспитания в Краковые: Вы можете быть уверены, что приобретаете оборудование, проверенное лучшими специалистами по силовым тренировкам.

Описание продукта

Универсальная, мощная и современная конструкция относится: Конструкция машины изготовлена из профиля 80x60x3 мм, ее тестированная выносливость - 500 кг + вес лишающегося. Подходящая форма и габариты машины 115 x 102 x 189 см (ширина x длина x высота) позволяют свободное размещение ее в вашем тренировочном зале.

Стандартно машина оснащена 15 планками стального отягощения весом 7,5 кг. Вместе вы получаете 112,5 кг утяжеления. Плавное движение утяжеления на стопке и его прочная конструкция обеспечивают высочайшее качество, полное удовольствие и бесперебойную работу.

Существует возможность индивидуального заказа по весу касается утяжеления. Конструкция машины позволяет контролировать движение к отягощению, что позволяет точно выполнять движение.

Быстрый и удобный способ регулировки количества утяжеления на стопке

Мы внедрили также быстрый и удобный способ регулировки количества утяжеления на стопке, менять можно молниеносно во время выполнения упражнения. Достаточно изменить настройки блокировки отношения на более высокий или низкий уровень и можно продолжать тренировки.

Советы от профессоров AWF в Краковые для вас

Разгиб ног в сидячем положении является одной из многих изолированных упражнений для передней группы мышц бедра. Наша машина будет контролировать, чтобы во время упражнения вы постоянно сохраняли правильную позицию.

Вот специально для вас советы от профессоров Академии физического воспитания в Краковые по правильному выполнению упражнения на извлечении. Во время тренировки выполняйте медленные, контролируемые движения в полном диапазоне, избегайте махов, избегайте переразгиба коленных суставов, особенно если выполнили мах. Хорошо прижмите нижнюю часть позвоночника к опоре, не поднимайте и не скручивайте тело. Поднимайте вес, работая четырехголовым мышцом бедра, а не стопами. Избегайте тянуть за ручки машины с целью маха.

В упражнений для четырехголовых мышц бедра главное - это прорыв застоя в их развитии, поэтому она должна выполняться исключительно. профессоры AWF советуют начать с 2 серий разогревающих, затем 2 серий аклиматизирующих и в завершении 2 тяжелых рабочих серии. Дополнительным элементом, стимулирующим мышцы к более быстрому развитию, является увеличенное количество повторений в сериях. Две финальные серии – это не только ваша борьба с весом, но и с молочной кислотой, накопищейся в мышцах. Во время упражнения выполняйте вдох в фазе разгибания коленей, а выдох в фазе их гибки. Ниже приведен пример плана выполнения упражнения, конечно, нагрузки с учетом пропорций настройте под свои возможности: