Тренажер жим ногами на грудях Kelton PMS12

Тренажер жим ногами на груди Kelton PMS12

Незаменимый тренажер для полной тренировки ног. Из опыта вы, несомненно, знаете, что отдельный тренажер для двухголового и четырехголового мышц бедра является основой каждого профессионального тренажерного зала. Очень важным фактором, ответственным за успех в тренировке ног, является правильная стабилизация тела при выполнении упражнения. В тренажере PMS12 за это отвечают широкая, наклоненная и профилированная обивка, а также ручки под опорами. Это еще не все, благодаря регулировке диапазона движения и высоты валиков ваш клиент сможет выполнить на этом тренажере разнообразные варианты сгибания ног в лежачем положении. И это еще не конец, узнайте другие преимущества тренировки на тренажере PMS12, читайте дальше.

Технические данные

Габариты: 140 x 189 x 95 см (длина x высота x ширина)

Вес (без утяжеления на стопке): 140 кг

Количество утяжеления на стопке: 15 штук стального отягощения (7.5 кг вес одной планки), вместе 112.5 кг возможно расширение более чем на 15 штук

Тестированная выносливость: 500 кг + вес лишающегося

Профиль конструкции: 80x60x3 мм

Ширина основи: 95 см

Длина основания: 140 см

Товщина оббивки: 6 см

Опора под грудную клетку: 45 см x 42 см (длина x ширина)

Сиденье: 45 см x 42 см (длина x ширина)

Регулировка нижнего вала: каждые 2,3 см в диапазоне 30 см (13 уровней) позволяет настроить положение вала под рост

Регулировка всего рычага: каждые 2,3 см в диапазоне 30 см (13 уровней) позволяет тренироваться в полном и частичном диапазоне движения

Что вы получаете?

Конструкция по профилю 80x60x3 мм. Тестированная нагрузка 500 кг: Продолжительность и выносливость, благодаря которой вы достигнете максимальных результатов в тренировках.

Система быстрой смены утяжеления на стопке: Вам не нужно покидать машину, чтобы увеличить или уменьшить нагрузку.

Регулировка высоты рычага каждые 2,3 см в диапазоне 30 см: Это позволяет настроить стартовую позицию идеально под ваш рост.

Полный диапазон движения: благодаря этому ваши тренировки будут эффективными и безопасными.

Профилированная в трех плоскостях обивка толщиной 10 см (система Kelton Performance): соответственно наклоненная и профилированная по бокам обивка поддерживает правильное положение вашего тела на машине и обеспечивает комфорт и удобство во время тренировок.

Проверено и утверждено профессорами Академии физического воспитания в Краковые: Вы можете быть уверены, что приобретаете оборудование, проверенное лучшими специалистами по силовым тренировкам.

Описание продукта

Универсальная, мощная и современная конструкция относится: Конструкция машины изготовлена из профиля 80x60x3 мм, ее тестированная выносливость - 500 кг + вес лишающегося. Компактная форма и габариты машины позволяют свободно разместить ее в вашем тренировочном зале.

Стандартно машина оснащена 15 планками стального отягощения весом 7,5 кг. Вместе вы получаете 112,5 кг утяжеления. Плавное движение утяжеления на стопке и его прочная конструкция обеспечивают высочайшее качество, полное удовольствие и бесперебойную работу.

Существует возможность индивидуального заказа по весу касается утяжеления. Конструкция машины позволяет контролировать движение к отягощению, что обеспечивает точное выполнение движения.

Быстрый и удобный способ регулировки количества утяжеления на стопке

Мы внедрили также быстрый и удобный способ регулировки количества утяжеления на стопке, менять можно молниеносно во время выполнения упражнения. Достаточно изменить настройки блокировки отношения на более высокий или низкий уровень и можно продолжать тренировки.

Советы от профессоров AWF в Краковые для вас

Изгиб ног в лежачем положении является одной из многих изолированных упражнений для задней группы мышц бедра. Наша машина будет контролировать, чтобы во время упражнения вы постоянно сохраняли правильную позицию.

Вот специально для вас советы от профессоров Академии физического воспитания в Кракове по правильному выполнению этого упражнения на тренажере для двухголового мяча бедра. Во время тренировки выполняйте медленные движения, избегайте махов, переработки коленных суставов и резкого опускания веса вниз. Сфокусируйтесь на стабилизации живота, чтобы не поднимать бедра, не скручивать тело и нижнюю часть спины. Поднимайте вес, работая двухголовым мышцом бедра, а не стопами. Избегайте тянуть за ручки машины с целью маха. В конце серии, опуская рычаг машины, не допускайте до позиции максимального выпрямления ног. Опускайте вал до того момента, когда четко почувствуете, что мышцы двухголовных бедер достаточно разтянуты. В этот момент начинайте следующее повторение. Выполняйте вдох в фазе подъема ног, а выдох в фазе их опускания.

Регулировка рычага машины

Благодаря регулировке положения рычага каждые 2,3 см (в полном диапазоне 30 см) можете идеально настроить его положение под свой рост.

Благодаря возможности настройки диапазона движения рычага машины сможете тренироваться как в полном, так и частичном диапазоне.