Степ-платформа EasyFit Step-B 2-ступенчатая фиолетовая

Степ-платформа EasyFit - идеальный аксессуар для степ-аэробики, кардиотренировок и функционального тренинга. Динамичные шаговые и прыжковые упражнения на платформе помогают развивать выносливость, улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, способствуют укреплению мышц ног и кора. Регулярные занятия на степе помогают нормализовать артериальное давление, ускоряют метаболизм и повышают общую физическую активность.

Степ-платформа подходит как для начинающих, так и для опытных спортсменов. В конструкции предусмотрено два уровня высоты: 10 см и 15 см. Новичкам рекомендуется начинать с базовой высоты, выполняя упражнения медленно и контролируемо. Опытные пользователи могут увеличить высоту, а также добавить утяжелители, фитнес-резинки или медболы для повышения нагрузки.

Платформа изготовлена из прочного пластика, выдерживающего нагрузку до 200 кг. Нескользящая поверхность обеспечивает безопасность, а прорезиненные ножки предотвращают скольжение на полу, гарантируя устойчивость во время тренировок.

Эффективные упражнения на степ-платформе EasyFit:

Классический степ-ап - чередуйте подъемы на платформу правой и левой ногой, задействуя мышцы ног и ягодиц.

Бёрпи с опорой – выполняйте бодрые, используя платформу в качестве сопротивления для рук, чтобы уменьшить нагрузку на запястья.

Боковые подъемы — становитесь стороной к платформе, выполняйте подъемы и опускания, что отлично прорабатывает мышцы бедер и корпуса.

Прыжки с чередованием ног - выпрыгивайте на степ, меняя опорную ногу, тренируя координацию и взрывную силу.

Отжим на степе — удобный вариант для выполнения отжиманий с разной постановкой рук, улучшающий работу мышц груди и плеч.

Переваги степ-платформи EasyFit:

Подходит для занятий дома и в спортзале

Регулируемая высота - два уровня нагрузки

Прочный пластик, выдерживающий до 200 кг

Нескользящая поверхность для безопасных тренировок

Компактный и удобный дизайн

Подходит для кардио, силовых и функциональных тренировок

Характеристики платформы для фитнеса EasyFit:

Размер основания: 68 х 28 см

Высота (регулируемая): 10 или 15 см

Вес: 2,5 кг

Максимальная нагрузка: 200 кг

Цвет: черный-фиолетовый

Цветовой оттенок товара на фото может незначительно отличаться от фактического.