Нижняя тяга для ног Kelton PM9

Тренажер для мышц ног Kelton PM9

Знаете ли вы все виды оборудования для тренировки квадрицепсов? Благодаря этой инновационной конструкции ваш клиент сможет проводить профессиональную тренировку квадрицепсов с точностью до килограмма. Благодаря тому, что хаммер имеет два независимых от себя плеча, клиент сможет выполнять последние повторения упражнения по очереди, что имеет большое влияние на максимальные результаты. Мощная тяжелая конструкция из профиля 120x60x3 мм гарантирует пожизненную выносливость и максимальные эффекты. И это только начало, узнайте больше об эффективной тренировки для ваших клиентов.

Технические данные

Габариты: 185 см x 115 см x 65 см (ширина x глубина x высота)

Габариты (при выполнении упражнения): 200 см x 130 см x 94 см (ширина x глубина x высота)

Вес: 120 кг

Профиль конструкции: 120x60x3 мм

Ширина основи: 100 см

Длина основания: 115 см

Длина ручки для отягощения: 50 см

Выносливость одной ручки для утяжеления: 7 x 20 кг

Диаметр ручки для утяжеления: 50 мм

Гофрированные вспомогательные ручки: да

Диаметр вспомогательной ручки: 28 мм

Товщина оббивки: 9 см

Что вы получаете?

Революционная, уникальная конструкция из профиля 120x60x3 мм: Пожизненная прочность и выносливость, благодаря которой клиент достигнет максимальных результатов в тренировках с мощной нагрузкой.

Руки хаммера независимы от себя. Полный диапазон движения: Траектория движения рук обеспечит максимальное сжатие и правильное растяжение мышц. Клиент сможет выполнять последние повторения упражнения по очереди, что имеет большое влияние на максимальные результаты.

Хромированные втулки для утяжеления: позволяют тренировки с олимпийскими отягощениями диаметром 50 мм и точный подбор их количества до килограмма.

Удобные гофрированные ручки: Безопасная тренировка, уверенный хват, к которому клиенты привыкли, используя олимпийские грифы.

Возможность установки стоек для утяжеления PS5: упорядочье утяжеление, ускорьте тренировку в вашем тренажерном зале.

Проверено и утверждено профессорами Академии физического воспитания в Краковые: Вы можете быть уверены, что приобретаете оборудование, проверенное лучшими специалистами по силовым тренировкам.

Описание продукта

Мощная, выносливая и революционная конструкция. Почему? Потому что в процессе производства вашего нового хаммера мы используем мощный профиль размером 120x60 мм и толщиной стенки 3 мм. Вся конструкция весит 120 кг. Благодаря этому вы получаете пожизненную гарантию его выносливости. Представьте себе и ощутите то количество веса, с которым ваши клиенты создадут идеальную рельефность и четкость мышц.

Секрет безупречного сжатия и растяжения мышц Ключевым элементом конструкции хаммера является его руки. Мы разработали их так, чтобы каждая могла работать независимо от себя. В чем это поможет вашим клиентам? Поясню: каждый опытный культурист знает, что ключевым фактором во время тренировок является траектория движения выполняемого упражнения. Благодаря фазе интенсивных тестов с участием Лукаша Кажмерчака из команды Futurebody в Вроцлаве, мы разработали инновационную траекторию движения рук, которая обеспечивает безупречное сжатие и растяжение мышц.

Втулки для утяжеления диаметром 50 мм позволяют тренировки с олимпийскими отягощениями диаметром 50 мм и точный подбор их количества до килограмма. Способ расположения весов обеспечивает 100%-вую стабильность. Ваши клиенты будут чувствовать себя безопасно.

Употребляйте утяжеления, ускорьте тренировку в вашем тренажерном зале К хаммеру вы можете установить стойки для утяжеления PS5, благодаря которым необходимые весы будут всегда под рукой. Вы можете сортировать их по весу. На одну ручку спокойно наложите по 4 диска утяжеления по 20 кг. Порядок в зале ускоряет и улучшает тренировку. Стойки продаются за дополнительную плату.

Советы от профессоров AWF в Краковые для ваших клиентов Выпрямление ног в сидячем положении является одним из многих изолированных упражнений для передних мышц бедра. Хаммер будет контролировать, чтобы занимаясь постоянно поддерживать правильную осанку тела.

Вот специальные советы от профессоров Академии физического воспитания в Краковые для ваших клиентов по правильному выполнению выпрямления ног в сидячем положении. Во время тренировки выполняйте медленные, контролируемые движения в полном диапазоне, избегайте замахов, избегайте переразгиба коленных суставов, особенно если выполнили замах. Хорошо прижмите нижнюю часть позвоночника к опарению, не поднимайте и не скручивайте тело. Поднимайте вес, работая квадрицепсами, а не стопами. Уникайте тягнути за ручки хаммера для замаху.

В тренировке квадрицепсов главное - это преодоление застоя в их развитии, поэтому оно должно выполняться особенно тщательно. профессоры AWF советуют начинать с 2-х разогревочных серий, потом 2 аклиматизирующих серий и наконец 2 тяжелых рабочих серий. Дополнительным элементом, стимулирующим мышцы к более быстрому развитию, является увеличенное количество повторений в сериях. Две последние серии - это не только борьба с весом, но и с молочной кислотой, накопищейся в мышцах. Во время упражнения следует вдыхать в фазе выпрямления колен и выдыхать в фазе их сгибания. Ниже приведен пример плана выполнения упражнения, конечно, вес с учетом пропорций должна подбираться занимаясь в соответствии с их возможностями:

• В 1 серии: 20 кг x 30 повторений – перерыв 20 секунд
• В 2 серии: 40 кг x 30 повторений - перерыв 30 секунд